Misy dźwiękowe działają bardzo głęboko na ciało ludzkie, na umysł, jak również na emocje człowieka. Instrumenty te tworzą wibracje, o takiej samej długości fali dźwiękowej jaką mają nasze fale mózgowe podczas snu lub głębokiego relaksu. Dźwięki mis są przez cały czas odbierane, nawet kiedy człowiek zaśnie. Misy śpiewające działają również na poziomie komórkowym - martwe komórki są rozbijane, pod wpływem wibracji, a potem usuwane z organizmu. Masaż misami poprawia perystaltykę jelit i krążenie krwi oraz skutecznie obniża ciśnienie. Niezwykle kojące dźwięki sprawiają, że ciało głęboko się rozluźnia, a umysł tonizuje się i oczyszcza. Brzmienia mis, gongów i innych instrumentów terapeutycznych działają kompleksowo na cały organizm ludzki, pozwalają dostroić się do zdrowych dla niego częstotliwości i przede wszystkim głęboko odprężyć. I drugi: Wybrać się na masaż dźwiękiem, czy na kąpiel w dźwiękach i własciwie czy to nie to samo? Wyjaśniamy! :) Masaż dźwiękiem to indywidualne spotkanie, podczas którego dźwiękoterapeuta układa misy na Twoim ciele i wydobywa z nich dźwięki za pomocą pałeczek. Drgania instrumentów oddziałują na ciało silniej, ponieważ misy są umieszczone bezpośrednio na nim lub w bardzo małej odległości. Taki masaż trwa około 50 minut i obejmuje całe ciało. Kąpiel w dźwiękach mis i gongów jest formą relaksacji grupowej, podczas której kilka osób kładzie się na matach i słucha dźwięków instrumentów relaksacyjnych z odległości paru metrów. Radzimy mieć na sobie wygodną, nie krępującą ruchów, ciepłą odzież. Podczas takiej sesji możecie usłyszeć wiele innych instrumentów poza misami i gongiem wietrznym. Relaksacja może trwać nawet półtorej godziny, często towarzyszy jej też medytacja prowadzona przez dwiękoterapeutę podczas grania. Czasem zdarza się, że terapeuci grają wspólnie, takie sesje potrafią trwać nawet całą noc! Wspaniałą okazją do zorganizowania relaksującej kąpieli w dźwiękach jest pełnia lub nów księżyca, kiedy jesteśmy znacznie bardziej wrażliwi i głębiej wszystko odczuwamy. Spotkaj się z terapeutą na masażu dźwiękiem, albo zabierz grupkę przyjaciół i zrelaksujcie się wspólnie podczas kąpieli w dźwiękach tych niezwykłych instrumentów!